Lebensraum Mensch

Auf und in uns Menschen herrscht ein unglaubliches Gewusel von etwa 39 Billionen Mikroorganismen, welche man als Mikrobiom des Menschen bezeichnet. Darunter finden sich hauptsächlich Bakterien, aber auch einige Pilze.

Der Hauptteil unseres Mikrobioms befindet sich als sogenannte Darmflora im Darmtrakt, aber auch die Haut und alle Schleimhäute werden von Mikroorganismen besiedelt.

Viele dieser Mikroorganismen sind lediglich so etwas wie Nachbarn für unseren Organismus. Sie machen keine Probleme, unterstützen uns aber auch nicht nennenswert. Einige sind jedoch im Laufe der Evolution eine enge Symbiose mit uns Menschen eingegangen und übernehmen nun verschiedene wichtige Aufgaben für uns, wobei die Verdauung die Augenscheinlichste, aber nicht die Einzige unter ihnen ist.

Konkret verarbeitet unser Darmmikrobiom unverdauliche Faserstoffe in der Nahrung zu kurzkettigen Fettsäuren, welche als Energieträger für die Darmschleimhaut dienen und die Darmbeweglichkeit fördern. Darüber hinaus sind Bakterien aus unserem Darmtrakt an der Synthese von Vitaminen des B-Komplex beteiligt, regulieren Teile unseres Immunsystems, bremsen Entzündungsreaktionen und übernehmen unterstützende Aufgaben im Entgiftungssystem. Insgesamt sind jedoch noch bei weitem nicht alle Aspekte unserer Symbiose mit den verschiedenen Teilen unseres Mikrobioms vollständig beleuchtet und man darf gespannt sein, was die Forschung in den nächsten Jahren an Erkenntnissen auf diesem Gebiet zu Tage fördern wird.

Doch auch mit dem momentanen Wissensstand überrascht es nicht, zu hören, dass Veränderungen unseres Darmmikrobioms mit verschiedenen Erkrankungen, wie Allergien, Fettleibigkeit, Depression, metabolischem Syndrom, Darmkrebs, aber auch Alzheimer in Verbindung stehen.

Hin und wieder sollte man seinem Mikrobiom also etwas Gutes tun. Dazu gehört, es im Rahmen von Antibiotika Behandlungen zu schützen, sich ballaststoffreich zu ernähren, und es in Phasen starker Belastung mit der Gabe passender Keime zu unterstützen. Mit den Produkten von MULTIflora gelingt das in jedem Fall. 

Ihr Mag. pharm. Sebastian Lechner